Sie suchen nach einer Möglichkeit, sich schneller an die heute Nacht stattfindende Zeitumstellung zu gewöhnen? Sie fühlen sich jeden Morgen wie aus dem Tiefschlaf gerissen bzw. leiden unter Morgenmüdigkeit? Sie möchten dem Jet Lag bei Transatlantikflügen vorbeugen?
Heute Nacht ist es wieder so weit und die Uhren werden um eine Stunde zurückgestellt auf die MEZ. Viele gewöhnen sich nur sehr langsam an den neuen Zeitrhythmus. Anderen wiederum fällt das ...weiterlesen

